鸡蛋怎么吃补肾壮阳

临床上没有吃鸡蛋补肾壮阳的说法。补肾壮阳的方法一般包括药物治疗、针灸、运动等，具体治疗应在医生指导下进行。

1、药物治疗

是较为常见的方法，可以前往医院在医生辨证论治后，遵医嘱选择合适的药物进行治疗。例如肾阴虚的人可以服用六味地黄丸、左归丸等。肾阳虚的人可以服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行补肾。肾气虚的人可以服用肾气丸、大补元煎等药物。

2、针灸

针灸也是比较常见的方法，可以前往医院，在专业的医生操作下，选择腰阳关、肾腧、大肠俞、太溪等穴位进行针刺，可以有一定的补肾效果，还可以选择同样的穴位进行艾灸，也有比较好的效果。

3、运动

可以进行八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经等养生功法，这些传统功法与中医密切相关，一脉相承，坚持练习一般可以在一定程度上帮助改善不适。

对于身体已经存在明显肾虚之症者，就需要及时就医，结合自身实际病症，在专业中医医师指导下，辨证论治，切勿私自用药。