男人肾阳虚吃什么调理

男人肾阳虚吃什么调理需要根据患者的实际情况来判断，肾阳虚可能是生理性因素，缺乏元素、也可能是重病久治不愈导致，不同原因不同调理方式。

1、生理性因素

患者可能平时经常熬夜，或者房事过重耗费身体的能量，出现肾阳虚的表现。这种因生理性因素引起的肾阳虚，不需要吃什么药，只要进行生活调理就有所改善。建议患者应该养成健康、规律的生活方式，比如不要熬夜，保证充足睡眠质量，减少房事，适当运动锻炼，劳逸结合，增强体质等。

2、缺乏元素

因缺乏锌和硒引起内分泌系统异常会引起肾阳虚，患者会出现腰膝酸软、肢体困倦乏力、四肢怕冷、夜尿多清长等症状。可以从饮食方面及药物等方面进行调理。药物调理可以选择金匮肾气丸、右归丸等药物，用药请遵医嘱。平时患者多吃温肾壮阳的食物，如牛肉、羊肉、生姜、龙眼、茴香等。

3、重病久治不愈

重病久治不愈可以引起肾阳虚，这种情况下，患者除了食疗和药物治疗外还可以通过艾灸调理。可以选择艾灸神阙、肾俞、关元、气海、太溪等穴位进行调理，但注意艾灸需在医生指导下操作。

男性肾阳虚会出现阳痿、滑精等症状，建议及时就医辨证论治，以免耽误病情。