腹胀两肋胀满紧绷感，可能是由于消化不良、消化性溃疡、肠炎等原因导致的。
1、消化不良
消化不良可能是因为胃肠功能差、饮食油腻、暴饮暴食等原因造成的，会出现上腹部饱胀不适、中上腹部疼痛伴烧灼感、恶心、反酸、便秘、腹泻，同时会伴有头疼、焦虑、注意力不集中、下腹痛尿频等其他不适症状。建议多吃一些容易消化的、清淡的食物。另外还要多吃一些含有纤维素的食物，比如芹菜、玉米、白菜等，可以促进胃肠道的蠕动，改善消化不良的症状。也可遵医嘱服用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮等。
2、消化性溃疡
消化性溃疡发生在胃肠黏膜损伤以后，胃酸以及胃蛋白酶对于胃肠壁的消化造成，反复造成周围组织刺激以及损伤引起相应临床症状。最常见的临床表现是中上腹部疼痛，恶心呕吐，食欲下降以及呕血、腹胀和黑便等。可遵医嘱服用降低胃酸的药物、增强胃黏膜保护作用的药物和根除幽门螺杆菌感染的药物，如奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫西林等。通过降低胃酸、促进黏膜的修复等作用缓解胃部疼痛；而根除幽门螺杆菌感染的药物则可以从根源上治疗消化道溃疡并预防复发。
3、肠炎
肠炎的病因有病原微生物感染、机体免疫机制异常、物理因素、肠道缺血、遗传因素等。肠炎患者多表现为消化道症状，如腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、血便、里急后重、发热等，部分患者还可伴有营养不良、贫血以及肠外表现。患者可遵医嘱口服肠黏膜保护剂和吸附剂，如蒙脱石散等，来缓解症状。或口服微生物制剂，如布拉氏酵母菌、双歧杆菌等，改善症状。必要时，患者可使用抗生素药物，如诺氟沙星，环丙沙星等，来进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于胃炎等引起的，建议及时去医院就诊，完善检查，明确病因，谨遵医嘱对因治疗。