肠道蠕动力不足怎么办

肠道蠕动力不足可通过调节饮食、腹部按摩、药物治疗等方法来调理治疗。肠道蠕动力不足多是由胃肠疾病和消化不良等原因引起，一般会出现腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐、便秘等表现。建议肠道蠕动力不足患者完善肠镜等相关检查，明确病因，进行针对性处理。

1、调节饮食

肠道蠕动力不足饮食上注意尽量避免生冷、硬的、有刺激性的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。可以多进食苹果、香蕉、橘子、火龙果、黄瓜、西蓝花、西红柿、菠菜、娃娃菜等膳食纤维含量丰富的食物。每天还可喝酸奶、多饮水，来加快肠道的蠕动。

2、腹部按摩

患者肠道蠕动力不足时，可以将手掌心置于腹部上，以肚脐为中心以打圈的形式进行顺时针的按摩，可以促进肠道的蠕动。还可在按摩之前用毛巾等进行热敷，来达到促进肠蠕动的效果。

3、药物治疗

肠道蠕动力不足较为严重时，可在医生的指导下服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗，可增强肠道的蠕动功能。还可根据医生指示服用健胃消食片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物，改善肠道菌群失调，增强肠道蠕动功能。

肠道蠕动力不足的患者可以适时适量进行运动，进行慢跑或者散步等活动，可以加强肠道蠕动。还要控制饮食，少吃多餐，不可一餐吃过多。