孕妇吃石榴血糖会高吗

2023-02-03 13:40:04

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇吃石榴血糖不会高。

石榴中富含大量矿物质、维生素等营养成分,这些营养成分具有增强食欲、利尿消肿等功效,并且石榴当中含有的糖分比较低,如果孕妇存在血糖高的情况,在吃石榴后不会引起血糖升高,还能提供孕妇身体所需要的营养物质。但在吃石榴时一定要适当,石榴属于温性水果,如果吃过多可能会导致出现上火、胃肠不适等不良反应。

孕妇除了石榴之外,还可以适当吃猕猴桃、草莓等水果,此外孕妇在怀孕期间要多注意休息,不要过度劳累,避免引发先兆流产,保持稳定的情绪,不要过度紧张和焦虑,定期进行孕检。

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