孕妇通常是不能久坐的,否则可能会影响血液的循环,也有可能会影响胎儿的生长发育。
随着胎儿体积的增大,孕妇的腹围也会越来越大,此时可能会压迫到局部的器官,容易出现血液循环不畅的情况,如果长时间坐着,容易影响腿部的血液循环,还会伴随肿胀、麻木无力等症状。长时间坐着,还可能会导致子宫受到压迫,容易影响胎儿的生长发育。因此,应改变这种不良习惯,可以适当站起来行走,促进血液循环,也可以适当进行按摩。
在日常生活中,还需要注意饮食的清淡,应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,可以多吃苹果菠菜等膳食纤维丰富的水果和蔬菜,能够加速体内的新陈代谢。此外需要定期到医院进行产检,明确胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况,选择合适的分娩方式。