末次月经8月16日预产期是什么时候

末次月经8月16日，预产期通常是在下一年的5月23日左右，具体可以就医进行咨询。

预产期一般是指孕妇在怀孕之后预计生产的日期，是通过末日月经的第1天开始算，末次月经的月份加9或者减3，是预产期的月份，用末日月经的日期天数加7，是预产期的日子。如果孕妇的末日月经是8月16日，8月份加9月份是下一年的5月份，16天加7天是23，所以孕妇的预产期大约在下一年的5月23日。但是需要注意如果孕妇的月经不规律，通过末次月经预测预产期会有一定的偏差，建议患者可以去医院进行B超检查来计算怀孕的预产期。

孕妇在怀孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食要营养均衡，可以多吃一点富含维生素的蔬菜和水果，比如西兰花、西红柿、葡萄、草莓等。定期去医院进行产检，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。