8月21号来月经什么时候是排卵期

8月21号来月经9月7号左右可能是排卵期，前提是月经周期比较规律。

通常情况下，月经周期为21天~30天，平均28天。8月21号来月经，如果月经周期比较规律，在下次来月经之前的14天左右为排卵期，因此大约在9月7号。如果月经周期不规律，会导致排卵期也没有规律，容易发生在任何一天。月经周期比较规律的人群，如果有怀孕的打算，在此时间段内同房，受孕概率比较大。如果没有怀孕的打算，在此时间段内同房需要做好避孕措施，防止出现意外怀孕的情况。

月经期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物以及过于生冷的食物。如果出现了腹部疼痛的现象，可以通过多喝热水的方法进行改善，也可以通过毛巾热敷腹部的方式进行缓解，必要时需要及时就医检查。