大姨妈第一天头痛到爆想吐

大姨妈临床是指月经。月经第一天头痛到爆想吐很可能是正常现象，也可能是休息不好、围绝经期综合征等原因，建议要多加以重视。

1、正常现象

月经来潮时体内的激素水平可能会发生波动，特别是雌激素，容易引起多种不适症状，比如痛经、头晕、头痛、食欲不振等。属于正常现象，可以不用特殊治疗，多注意身体保暖，多加以休息，不要做剧烈运动。

2、休息不好

月经期间要多注意卧床休息，如果经常熬夜导致长时间休息不好，会引起脑疲劳，出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量不佳等现象。建议要多注意卧床休息，可以适当的对头部组织进行按摩，减轻疼痛感。

3、围绝经期综合征

常发生在月经来潮前，会表现为五心烦热、注意力难以集中、面色苍白、头晕等症状，严重时还可能会造成焦虑或抑郁等情绪。可以采取心理咨询等方式改善，也可以遵医嘱通过己烯雌酚片、雌二醇片等药物进行治疗，有利于身体好转。

此外，还有可能是合并存在偏头痛等原因造成的，建议及时就诊观察并治疗。