孕妇早期可以吃圣女果吗

孕妇早期一般可以适量吃圣女果。

圣女果属于一种水果，含有矿物质、胡萝卜素、番茄色素、维生素等营养成分，具有健胃消食、美容养颜的作用，还可在一定程度上润肠通便。通常情况下，孕妇在怀孕早期可以适量吃圣女果，可以补充人体所需要的营养成分，而且圣女果酸甜可口，食用之后可以促进消化液的分泌，增加食欲，从而改善食欲下降的情况，而且还可以辅助缓解恶心呕吐等不良症状，所以孕妇早期可以适量吃一点圣女果。但是需要注意避免空腹以及过多食用，因为圣女果属于酸性的水果，如果空腹或者过多食用之后可能会刺激胃黏膜，从而导致胃酸分泌过多，出现腹痛、腹胀等不良反应。

在日常生活中，孕妇要注意定期去医院进行孕检，注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。