胎头高是不是很难有宫缩

胎头高并不一定很难有宫缩，但是有一定的危险性。

胎头高指的是胎儿的头部比身体高出一些，并没有入盆。正常情况下头部先进入骨盆，如果头部没有入盆，会增加难产的概率。宫缩是临产后的主要产力，与体内激素变化有一定关系。只要身体能够分泌出足够的催产素，一般都会引起宫缩。

在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼，从而达到让头部下降的目的。但是要避免做剧烈运动，防止出现先兆早产的情况。平时需要注意个人卫生，养成每天使用温水清洗私处的好习惯。饮食上需要合理的增加营养，到了孕晚期以后避免营养过剩，否则可能会引起巨大儿。也容易引起脂肪堆积，使身体过度肥胖，患妊娠糖尿病的概率也会增加。遵医嘱定期到医院做孕期检查，确保胎儿发育正常。