孕期适当吃柿子对于胎儿是比较好的，可以补充机体所需要的能量，但是要注意进食的量。
柿子含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、糖分等营养成分。孕妇在孕期是需要补充营养的，所以在此期间是可以吃柿子的，可以满足机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，对于胎儿的生长发育是有一定帮助的，所以一般情况下是可以适当吃柿子的。
但是在平时要注意进食的量，因为柿子中的营养成分比较高，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良的情况，同时柿子含糖分也是比较高的，可能会导致血糖升高等情况，严重者还可能会诱发妊娠期糖尿病的现象，不利于孕妇及胎儿的健康。怀孕期间需要定期进行产检，观察胎儿生长发育的情况和孕妇的身体状况，若进食柿子后出现不适症状需要及时就医治疗。