坐月子每天都出很多汗正常吗

坐月子指的是产褥期，产褥期每天都出很多汗是否正常，需要根据引起的原因进行综合考虑。

1、正常情况

如果外界的环境温度比较高，此时也会使自身体温有所升高，从而出现频繁出汗的情况。属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，可以通过适当开窗通风的方式进行改善，也可以通过开空调等方式进行降温缓解。另外，还要注意饮食健康，尽量吃比较清淡的食物，比如清炒苦瓜、凉拌黄瓜等。

2、不正常情况

如果女性存在甲状腺功能亢进症等疾病，此时体内的甲状腺素分泌过多，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现手发抖的情况，也会出现汗液量增加的情况，特别是在产褥期，症状会更加严重。这属于一种不正常的情况，建议多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡肉、鸽子肉等。必要时，还可以遵医嘱配合使用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物进行控制，但是在用药治疗期间需要暂停哺乳。

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重出汗的情况。