没有胎停一次间隔多久再孕最好的说法，通常间隔3~6个月的时间再孕比较好，但是需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性的自身体质比较好，而且新陈代谢速度比较快，特别注意平时的护理，子宫内膜已经逐渐恢复正常水平，可能3个月左右就可以考虑再孕。如果女性的自身体质比较弱，而且新陈代谢速度比较慢，也不注意平时的护理工作，子宫内膜还未恢复到正常水平，此时间隔的时间比较久一些，可能需要6个月左右的时间才可以考虑再孕。
在备孕期间，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免影响体内激素的分泌。另外，还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。