便溏可能是胃肠都有问题，在日常生活中由于饮食不当、脾胃虚弱、胃肠疾病等原因导致的。
1，饮食不当
平时过量吃辛辣刺激和不干净的食物刺激胃肠，可出现不适的症状，容易导致腹泻、拉稀。大便异常的情况。
2，脾胃虚弱
脾胃虚弱的人群进食后难以消化，则会在排便时出现大便不成形的情况，患有慢性结肠炎症的人群也会出现上述症状，如果发现身体不适，则需要及时关注肠道健康。
3.胃肠疾病
患有胃肠疾病时会影响肠道的蠕动，常见的胃肠疾病如胃炎、消化不良、肠癌等，胃肠道异常时也可导致大便异常。
如果出现大便异常的情况，症状较严重时，建议患者及时去医院就医，避免症状加重。