脾胃不好可以吃猕猴桃，但需适量服用。
猕猴桃含有丰富的维生素C果胶，具有健胃的作用，少量摄入猕猴桃可以促进消化液的分泌，改善消化不良的现象。而且猕猴桃中的果胶可以附着在胃黏膜上，从而保护胃黏膜，有促进胃黏膜修复的作用。但因猕猴桃属于寒性的水果，在食用时建议控制摄入量，过量食用可能会增加胃肠道负担，并且猕猴桃中含有较多的酸性物质，在大量摄入后会导致胃酸分泌增加，从而出现反酸，胃痛等现象。
建议脾胃虚寒的人群饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性、生冷的食物，如辣椒、胡椒、冰淇淋、水果捞等，避免暴饮暴食。此外，如果脾胃不适严重，需要及时就医治疗，以免延误病情。