石榴婴儿多大可以吃

婴儿一般6个月以后可以吃石榴。

6个月以后的婴儿，可以逐渐添加辅食，此时可以适量食用水果。6个月以下婴儿不建议吃石榴，这时尚未添加辅食，应以母乳或奶粉作为主要的营养配给。石榴营养丰富，富含优质蛋白、矿物质、多种维生素等，可以为身体补充所需要的营养物质及能量，促进婴儿的生长发育。当中含有的钾元素可以促进新陈代谢，调节体内的酸碱平衡，维生素A可以明目养眼，维生素C可辅助杀菌，增强身体抵抗力。不过要注意，石榴有核，食用时易卡住喉咙，建议将石榴榨汁后适量饮用，但不可食用过多，以免引起上火、消化不良。

注意石榴不可与西红柿、螃蟹等一起食用，便秘、肝热者建议不要食用。