七八岁还可以吃鱼肝油吗

七八岁可以吃鱼肝油，但是不建议过多食用。

鱼肝油可以促进人体新陈代谢，增强抵抗力。其主要成分是维生素A和维生素D，维生素A有助于保护视力，可以预防夜盲症等病症。维生素D促进人体钙吸收，可以预防佝偻病等。鱼肝油中的营养物质还可以辅助保护血管。鱼肝油虽好，也不建议过量食用。过量食用会导致慢性中毒、呕吐、腹泻等症状，甚者可能会引发肝中毒并威胁到生命。

患者应在医生的指导下服用鱼肝油。在平时生活中也要注意营养均衡，适当锻炼。