哺乳期能吃柚子吗，对婴儿有影响吗

哺乳期是可以吃柚子的，但需适量，过多服用对婴儿有一定影响。

柚子中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸等物质，其营养丰富，有通便败火的作用，适当食用可以起到补充维生素的作用，还可以在一定程度上辅助解决哺乳期不能用药的疾病，如便秘、喉咙痛等。但柚子属于寒凉类的水果，若是过多食用，柚子的营养成分会通过乳汁传递给婴儿，对于胃肠功能较差的婴儿会起到不良的副作用，如腹痛、腹泻、消化不良等。

建议哺乳期间多注意休息，避免辛辣刺激性的食物摄入，多注意休息，可适当地下床运动。