胃不好吃柿子有没有影响

2023-02-03 16:09:34

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

胃不好吃柿子可能是有影响的。

柿子中含有特殊的植物酸,即鞣酸,鞣酸可以与胃内容物中的蛋白质发生结合,形成沉淀的混合物质,且混合物无法被胃肠道吸收。鞣酸还有可能与钙、铁等物质结合,加大人体吸收钙铁的难度,导致食物中的营养物质流失,胃不好的患者,消化吸收能力本就有所欠佳,故尽量不要吃柿子,食用后可能会影响消化吸收。柿子还是一种属性寒凉的水果,部分人群食用柿子会加重胃肠道负担,有可能导致腹痛、腹泻等症状。

因此胃不好的患者尽可能不要食用柿子,建议选择适量食用属性相对温和的水果,如苹果等。

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