女生基础代谢低的表现有哪些

2023-02-07 13:50:57

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

女性基础代谢低的表现一般有肥胖、面色异常及脱发等。

1、肥胖

女性长期不运动会影响身体代谢,出现基础代谢低的现象,导致体内热量无法正常代谢掉会转化为脂肪,变现为肥胖。平时需要进行适量运动,促进身体代谢。

2、面色异常

部分女性是甲状腺功能减退患者,其器官是低代谢状态,也会导致身体基础代谢降低,表现为面色苍白、浮肿等症状。平时需要多吃一些含碘的食物,如海带、紫菜。

3、脱发

部分女性是贫血患者,体内红细胞减少随之氧气减少,以至于代谢所需的氧气不足会造成基础代谢降低,代谢低会影响毛发生长,出现脱发的现象。需要在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗,同时多吃一些黑芝麻、红枣等食物。

除上述症状外,可能还会出现乏力、食欲不振等症状。需要及时就医检查,明确病因后再进行对症治疗。

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