大米含糖高吗，血糖高可以吃吗

大米含糖量比较高，但血糖高的患者也可以吃大米，注意要适量即可。

大米的含糖量在75%，是一种碳水化合物，淀粉含量比较高，作为主食，摄入太多会被身体分解为糖，从而引起血糖升高，所以血糖高的患者食用时要适量。如果进食量可控制在比较好的范围之内，并不会影响到进餐之后的血糖情况。

患者在食用大米的情况下，可以和其他粗粮一起搭配食用，如燕麦、高粱等，这样可以提高饱腹感，减少糖分的摄入量，有利于糖尿病的控制，以免出现血糖升高。此外，糖尿病患者需要遵医嘱规范用药，常用药物包括阿卡波糖、吡格列酮、沙格列汀、恩格列净等。定期监测血糖，如有不适症状，需要及时就医治疗。