胸口按着疼，不按不疼可能是生理性原因导致，也可能是心肌炎或乳腺增生等导致。
1、生理性原因
比如过度劳累、情绪波动大或长期剧烈运动等，可能会引起身体心率加快，可能会出现胸口按着疼不按不疼的现象。可以通过热敷或按摩来缓解，日常生活建议注意多休息，避免剧烈运动，多听舒缓音乐。
2、心肌炎
可能是病毒感染引起的心肌炎症性疾病，可能会影响心脏收缩和舒张，可能会引起胸口按压疼的现象，可遵医嘱服用腺苷三磷酸、辅酶A等药物促进心肌代谢。如果存在心律失常，可遵医嘱使用胺碘酮等药物进行治疗。
3、乳腺增生
内分泌失调、雌激素水平升高刺激乳腺，导致乳腺增生，牵拉胸口其他部位的皮肤引起胸口按着时痛，可遵医嘱服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物。日常建议放松身心，避免长期处于焦虑、暴躁的情绪中。
除此之外，胃部疾病、肺部疾病等都会导致胸口按着疼、不按不疼的现象，应明确病因及时治疗。