饭后血压多少正常

饭后血压指正常人饭后血压，正常人饭后血压一般舒张压在60到90毫米汞柱之间，收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。每个人的体质都不同，所以血压水平也不同。

人体在进食后，胃肠道会对食物分解，增加血液的循环，血压会轻微升高，没有任何剧烈运动，饭后的血压不会出现太大浮动。一般舒张压在60到90毫米汞柱之间，收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。若是在饭后血压超过正常值，可能是高血压，经过不同时间段的测量血压持续升高，会出现头痛、头晕、耳鸣等症状，需要及时治疗，避免病情加重。

如果是高血压患者，饭后血压的正常值可能会偏高，但如果没有超出范围，一般没有太大影响。建议在饭后适当休息，避免剧烈运动。生活中注意低盐低脂饮食，保持良好的睡眠质量，避免熬夜。