血糖16点怎么降下来

血糖16mmol/L一般通过改善生活方式、药物或手术等来降低，患者需根据病因进行对症治疗。

1、改善生活方式

血糖高可能是吃过多的含糖量食物，患者需低糖低脂，控制好每天的热量摄入。多吃些菠菜、苦瓜、木耳或高纤维的食物，如玉米、燕麦等。少食多餐，每天适当运动，保持心情舒畅，规律作息。

2、药物

若是糖尿病患者出现血糖高的情况，可使用磺脲类药物，如格列本脲、格列齐特，还可使用降糖药物，如二甲双胍、罗格列酮。若是甲状腺功能亢进症可选用甲巯咪唑、盐酸普萘洛尔等药物，还可使用胰岛素治疗。以上药物均需在医嘱下使用。

3、手术

如患有重度肥胖、库欣综合征、生长激素腺瘤等疾病，则可以通过手术来治疗。

出现血糖16mmol/L的情况时需要及时就诊，确定病因，积极配合治疗。