熬汤时可放山药、红枣、龙眼等帮助补气补血。但患者需注意，此类食物也可入药，若患者需食用，还应在医生指导下，根据患者自身症状进行具体诊断调理，切勿盲目入药治疗。
1、山药
山药药性甘、平，归脾、肺、肾经。有益气养阴，补脾肺肾的功效，日常在医生指导下适当食用，可以起到益气补脾的作用，有利于气血的化生，但有外感实邪或体内有湿盛及积滞的患者应禁食。
2、红枣
红枣，中药名为大枣。药性甘、温。归胃、心、脾经。功效有补中益气、养血安神，舒缓情绪等功效。红枣主要遵医嘱用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁，失眠等症状。还可与当归、黄芪、党参等中药配伍增强补气血的作用。但对于燥热体质、消化不好类患者多食易上火加重自身不适症状，还需慎用。
3、龙眼
龙眼为无患子科植物龙眼的假种皮。中医学认为，龙眼味甘，性温，归心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效，遵医嘱可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性月经量少等病症。治疗营血不足，可单用此药一味熬膏服用。龙眼是一味药食同源的食物，食用时还需注意，对于内有痰火及湿滞停饮者忌服。
常见如川芎、白芍也有活血养血等功效，通过煲汤来补气补血效果因人而异，煲汤中所涉中药需在医生的指导下使用，切勿私自盲目添加药物。若患者气血亏虚较严重，可去医院就诊，在医生指导下选择适合的方剂服用，建议不要自行盲目服用。