核酸一般是指新型冠状病毒核酸检测。由于国内的疫情已经放开，目前并不存在14天内做四次新型冠状病毒核酸检测的规定。
新型冠状病毒核酸检测是一种针对于新型冠状病毒感染的检测方式，根据目前的防疫政策，新型冠状病毒核酸检测周期已不做硬性要求，可以根据自身的意愿进行检测。如果检测结果为阴性，则表明没有感染新型冠状病毒。如果检测结果为阳性，则可能是感染了新型冠状病毒造成的，此时患者需要根据自身出现的症状进行对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要做好个人防护措施，出门时正确佩戴口罩，避免去人多密集的地方进行聚集。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。