通常情况下，多喝水能缓解便秘，但效果不明显。便秘的临床表现为排便困难、排便次数减少、粪便干硬，可由功能性疾病、器质性疾病及药物导致。
便秘多喝水，可以促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定的帮助，但不能彻底解决便秘。患者出现便秘需要根据病因治疗，如出现功能性便秘的患者需要调整饮食，平时要吃芹菜、红薯等膳食纤维含量丰富的食物，同时患者还要适当进行体育锻炼。若症状比较严重的患者，可以遵医嘱用开塞露、液状石蜡等润滑性泻剂，或者乳果糖、山梨醇等渗透性泻剂。部分患者还可以采取清洁灌肠的方式缓解便秘。
建议出现便秘症状后，除了多喝水外，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物。便秘较严重时，建议及时就医，遵医嘱进行相关检查，在医生帮助下明确原因，并进行针对性处理或治疗。