任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
产后喝什么补气血,需要从食物和药物两方面分析。
1、食物
食物主要包括银耳红枣汤、红糖水等。银耳红枣汤是由银耳、红枣熬制而成的。其里面的大枣成分含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血可以起到一定的帮助作用。红糖水中也含有丰富的铁元素,有助于血红蛋白的合成,血红蛋白可以起到输送氧气的作用。当身体出现面色发黄、喘息无力的现象时,可以适当的喝红糖水。
2、药物
当归补血口服液,当归补血口服液属于一种中成药,里面的主要成分是当归、黄芪,可以起到补气生血的作用。驴胶补血颗粒冲剂,驴胶补血颗粒冲剂以驴胶为主要材料,里面还有很多辅料,比如大枣、当归等。可以起到补血、益气、调经的作用,当身体出现头晕目眩、身体乏力、面黄肌瘦等症状时可以遵医嘱使用。
除此之外,还可以喝红枣瘦肉粥、复方红衣补血口服液,对于缓解症状可以起到一定的帮助作用。