感觉舌苔很厚不舒服,怎么回事

引起舌苔厚的原因有许多，要根据详细情况进行判别。

1、湿气存留

假如舌苔发厚，舌苔发白，并且有精神萎靡、全身乏力、气短懒言、头重如裹等症状，大多数是因为湿气存留所导致的。

2、饮食积滞

饮食积滞是消化不良的一种表现，即消化道内食物长时间停滞，不能顺畅的进入下一消化阶段，其主要病因包括饮食无节制、进食过量、久饥伴睡、饮食过于寒凉、情绪不佳等。治疗方面，中药调理是一种常见的方法。常用的中药包括四君子汤、六君子汤、香砂养胃汤等。

3、湿热

假如舌苔厚伴有色彩发黄，大多数是因为湿热所导致的，这种情况下可能还会出现口干口渴，乃至是身体有发热等不适。

患者在饮食方面要注意减少肥甘厚腻食物的摄入，吃一些清淡易消化的食物，一起要进行恰当的训练，保持身体气血的畅通，舌苔才能逐步的褪去。