任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
月经不调气血不足，多考虑跟先天不足有关，也有可能是饮食不节、情绪不调等原因引起的，需要根据原因采取针对性的治疗措施。
1、先天不足
如果先天身体比较虚弱，容易影响体内的气血运行，也有可能会导致体内的气血不足，从而导致月经不调，出现月经延迟、月经量少等情况。可以在医生指导下，合理使用人参养荣丸、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。也可以通过艾灸等进行改善。
2、饮食不节
平时不注意饮食，或者饮食不规律，便有可能会导致脾胃功能受到损伤，影响食物运化和吸收，就可能出现上述情况，还容易出现腹部疼痛、恶心嗳气等症状。日常建议严格控制饮食，避免吃寒凉生冷以及难以消化的食物，比如西瓜、冰激凌、炸鸡等，也可以适当多腹部进行热敷、按摩，促进局部气血运行，可在一定程度上缓解症状。
3、情绪不调
不合理控制自身的情绪，长时间受到焦虑、抑郁等情绪影响，导致肝郁气滞，也可能会影响气血运行，出现月经不规律等情况。此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。也可在医生指导下，使用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
除此之外，还有可能跟受寒等因素有关，建议及时就医诊断。