关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
通常情况，胡椒不具备回奶的效果，哺乳期内的女性可以适量食用胡椒，一般不会出现身体不适症状。
胡椒属于一类偏辛辣的食物，其中含有的辣味成分具有过高的刺激性，可能会对孕妇咽喉、胃肠道等组织器官产生刺激，而胡椒中并不含有抑制乳汁分泌的成分，因此不能起到回奶的效果。因胡椒中含有一定的刺激成分，可能会对人体消化器官产生轻微的影响，适当食用胡椒对于提高女性自身食欲、提高食物摄入量等方面具有较好的作用。建议哺乳期女性适量食用以上食物，避免造成人体消化器官损伤，影响女性进行正常生理活动。
如果哺乳期女性想要回奶，不建议过多食用黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等食物，以免提高乳房乳汁分泌量，影响回奶。