碳酸钙D3片孕妇能吃吗

碳酸钙D3片孕妇能吃，但要严格按照说明书或遵医嘱服用。

碳酸钙D3片可以促进钙的吸收，由于孕妇在怀孕期间胎儿的生长需要钙元素，孕妇对钙的需求量也会逐渐增加。如果日常生活中的饮食不能满足孕妇需要的钙元素，此时孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片来补充，能够预防缺钙引起的抽筋、腰酸、腰痛等症状。

服用碳酸钙D3片时需要严格按照说明书或遵医嘱来服用，避免过多服用，在日常生活中也可以适当吃补钙的食物，如排骨汤、牛奶、海带、瘦肉等，可以补充身体所需要的钙元素。同时，晚上睡觉前也可以喝一杯温热的牛奶，这样能够促进钙吸收，而且也有助于睡眠。除此之外，孕妇也可以适当到户外散步、晒太阳，通过呼吸新鲜的空气来保持愉悦的心情，有利于身体健康。