夏天坐月子可以吹风扇吗

夏天坐月子可以适当的吹风扇，但是要保持温度适宜，但要避免直吹，以防出现着凉的情况。

坐月子一般是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养，有助于产后子宫的修复，而且在女性怀孕期间身体的血浆增加，心脏负荷增加，心脏的位置也会发生变化，包括肾脏也会负担加重，需要通过时间对这些器官进行修复，从而降低内分泌失调、贫血、风湿等疾病的发生。夏天天气比较闷热，室内温度比较高，适当的吹风扇可以有助于产妇心情愉悦，使身体变得舒适，而且可以促进室内空气流通，可预防中暑，对孕妇的身体有一定的好处，所以夏天可以适当的吹风扇。

但是需要注意的是，开风扇的风力不要太大，时间也不要太长，也要控制好风扇的风速和方向，避免直吹产妇的身体，由于产妇产后体质较弱，容易出现着凉的现象。在日常生活中要做好保暖，不要吃生冷寒凉刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，多注意休息。