孕妇在孕中期能吃甲鱼吗

2023-02-03 13:39:59

关晓琳 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇在孕中期一般情况下是可以吃甲鱼的,但是要注意进食的量。

甲鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,属于一种营养价值比较高的食物。孕妇在妊娠中期胎儿发育比较稳定饮食方面是没有特殊要求的,在此期间需要吃一些营养价值高的食物,所以孕妇在妊娠中期一般情况下是可以吃甲鱼的,可以补充机体所需要的能量,有利于增强机体的免疫力,对于孕妇和胎儿的身体是比较好的。

但是也要注意进食的量,因为这类食物的营养成分比较高,如果吃太多可能会导致胃肠负担过重,进而会出现消化不良的情况,同时甲鱼营养成分比较高,进食太多可能会导致营养成分无法完全消耗,进而会转化为脂肪堆积在体内出现肥胖的情况,不利于身体健康。在平时除了饮食以外,也要养成良好的生活习惯,定期去医院做产检。

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