通常孕早期需要补充营养，但不建议补充过多的营养。
一般在孕早期，孕妇体内激素不稳定，大量消耗会引起身体免疫力降低，而且孕早期体质比较虚弱，有可能会出现身体乏力、腰酸、腰痛等情况。如果身体缺乏营养，对胎儿后期的生长发育也会带来不良的影响，例如贫血、早产、胎儿畸形等现象。所以在孕早期需要补充营养来维持孕妇的身体机能以及胎儿的生长发育。
孕早期一般可以补充叶酸，防止胎儿畸形，部分孕妇还有可能会出现妊娠反应，导致食欲下降，辅食则需要多补充一些高蛋白、高营养的食物。
此外还需要做好保暖工作，避免着凉，多注意休息，不要过度劳累，防止孕早期先兆流产。