哭完之后头疼得快炸了怎么缓解

哭完后出现剧烈头痛，这种症状多数属于偏头痛，可以遵医嘱通过药物治疗以及非药物治疗等方法来缓解。偏头痛的发生与遗传、内分泌、代谢功能、饮食、精神心理、环境因素有关，可因噪音、暴晒、冷空气、异味、月经、饮酒、失眠、服用雌激素等而诱发。

1、药物治疗

偏头痛的患者通常可以遵医嘱口服布洛芬、尼美舒利等止疼药物来进行止疼治疗。

2、非药物治疗

绿茶有镇静止痛的功效，在哭泣稳定下来后可以用开水冲泡绿茶饮用，也可以对头部进行力道适中的按摩，用食指指腹对头部太阳穴周围部位进行按摩舒缓。

在日常生活中要注意调整呼吸，保证充足的休息，哭泣可以宣泄情绪，但哭泣的时间不宜过长，若头疼严重者或者持续不缓解者，建议及时到医院就诊，查明具体的病因后，按照医嘱进行对症治疗。