发烧一般是指发热。通常情况下，发热喝盐水和清水都是比较好的。
发热可能与上呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎等原因有关，可能会伴随出现咳嗽、咳痰、乏力等症状。发热期间适量喝淡盐水可以补充水分，平衡电解质。喝适量的清水也可以补充水分，还能促进新陈代谢，有助于病情恢复。如果腋下体温没有超过38.5℃，可以用温热的毛巾擦拭额头、腋下等部位进行物理降温。如果腋下体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物帮助退热。
如果出现发热、全身无力等症状，要及时治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，建议饮食尽量以清淡为主，少吃油腻、辛辣刺激性食物。可以适当进行体育锻炼，比如太极拳、慢跑等，增强体质。