秋乏是什么原因造成的

秋乏一般是季节的更替、睡眠不足导致，但不排除是感冒等疾病原因造成的，根据不同情况针对性处理。

1、季节的更替

夏季炎热，身体代谢率提高，当秋季气温降低时，机体的各项功能开始调整，身体需要更多的休息和修复，人体需要更多的睡眠时间来恢复机体功能。所以，若无基础病史，到了秋季很多人会出现秋乏的现象。属于正常现象，不需要特殊处理。

2、睡眠不足

如果平时经常熬夜，作息不规律也会导致困倦、乏力。建议规律作息，保证充足的睡眠。

3、感冒

进入秋天以后，如果不注意自身的保暖，容易出现感冒的情况，会伴随着身体乏力、犯困、打喷嚏，还可能同时伴有流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物缓解。

除此之外，秋乏还可能糖尿病、甲状腺功能减退、精神心理疾病等有关，建议及时就医。