退烧是指退热。成人酒精正确退热的方法，首先要掌握酒精的浓度，其次是采用酒精擦拭，并密切关注身体情况，做好日常的护理。
酒精退热是物理降温的一种常用的方法，因为酒精具有一定的挥发性，通过擦拭皮肤可以将皮肤表面的热量挥发掉，可以改善患者因为发热引起的不适症状，在临床主要适用于体温低于38.5℃的人群。成人出现发热时可以使用20%~50%的酒精擦拭手心、腋窝、额头等部位进行物理降温，避免浓度过高对皮肤造成刺激，同时擦拭的时间一般是不建议超过15分钟的，否则会导致身体不适等情况影响患者的身体健康。
患者同时要注意保暖，保证充足的休息和睡眠，适当的补充水分，密切关注体温的变化，如果体温持续不降，超过38.5℃，应注意遵医嘱服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。情况严重时，应及时就医。