糖尿病人可以吃方便面吗

糖尿病人可以吃方便面，但不建议常吃。

方便面是油炸面，不仅里面含有大量的淀粉和植物油，还有各种食物添加剂，同时也伴随着脂肪和高热量，食用后可能会造成血糖指数的增高。如果糖尿病人长期食用，可能会不利于血糖的控制。糖尿病人每日摄入的脂肪量是通过计算的，过多食入方便面可能会导致脂肪增加，从而使血糖升高。同时方便面里配有佐料，佐料里的盐分也会刺激血糖升高。所以不建议长期食用方便面。

糖尿病人应该平时饮食清淡，多食低糖、低盐、低脂的食物，例如茄子、菠菜和荞麦等。