薄荷醇对身体的危害比较小，但对薄荷醇有过敏反应的人群禁止使用。
薄荷醇可以起到止痒、止痛、预防刺激的作用，同时还能起到清凉、镇静的作用。适用于皮肤过于干燥导致的瘙痒，也适用于由皮肤外伤引起的疼痛。薄荷叶中提炼出的是薄荷醇，是由薄荷叶中提炼出的一种高挥发性的精油，含有多种有效成分，具有缓解皮肤不适、收敛皮肤等的作用。薄荷醇的副作用比较小，但也有一些人会对薄荷醇产生过敏，这类人群不能服用，需要在医生的指导下服用。
在日常生活当中，可以适当使用一些薄荷醇。若使用含薄荷醇的物品后出现身体不适，需要及时就医治疗。