月经每个月都推迟10天左右，一般考虑是情绪波动较大引起的，但也不排除是长期熬夜、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效治疗。
1、情绪波动较大
如果平时不能够放松自身的心态，有较大的心理压力，神经习惯性紧绷，可能会影响月经周期，出现该情况，甚至导致月经量减少。需要及时放松自身的心态，减轻心理压力，同时情绪不要波动过大。
2、长期熬夜
如果平时熬夜比较多，可能会导致身体的内分泌失调，也有可能会加重身体的损伤。需要养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，同时也需要保持充足的睡眠。
3、多囊卵巢综合征
体内激素分泌紊乱会诱发该疾病，可能会出现月经周期延长，经量改变等一系列不适的症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、短效避孕药等药物改善症状，日常也需要根据个人情况维持健康的体重。
除上述常见原因外，还可能是激素水平变化、卵巢早衰等多种原因导致的，需要及时就医诊断。