10周岁女孩开始长毛是不是要来月经了

10周岁女孩开始长毛可能是要来月经了，长毛通常是指阴毛和腋毛，一般是第二性征的重要表现，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

月经来潮是第二性征发育的重要表现，同时还会伴随阴毛和体毛的生长，主要是受体内雌激素和孕激素的分泌。10周岁女孩出现这种症状，可能是激素分泌，导致子宫内膜以及卵巢生长发育引起的，通常提示机体进入了第二性征，所以在此期间出现这种情况是可能要来月经了。

在此期间要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强营养，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠，适当的进行体育锻炼，保持愉快的心情，父母应多与沟通和交流，同时要定期去医院体检，如有异常的症状，需要及时去医院进行检查，并采取合适的方式进行治疗。