马希英 副主任医师
广东省人民医院 - 内科
被吓着了心慌身上无力。可能是由于受到惊吓后，机体出现自主神经功能紊乱，导致血压升高引起的，可以通过适当休息、转移注意力、药物治疗，有利于症状的改善。
1、适当休息
如果症状不严重，可以适当休息，能够缓解情绪过度紧张的情况，一般心慌无力的症状都能够得到缓解。
2、转移注意力
也可以通过户外散步的方式，能够呼吸新鲜空气，有利于症状的缓解。也可以适当听舒缓的音乐，能够放松心情，从而减轻症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，自我调节不能缓解，要在医生的指导下进行心理治疗及使用调节植物神经功能的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片、精神类药物等，有利于病情的缓解。
除此之外，也可以及时到正规医院通过心理疏导的方式进行治疗，能够缓解不良情绪。