黄体酮在月经第11天开始吃主要是用来治疗体内黄体酮的不足现象，一般需要从排卵期开始服用。
黄体酮属于孕激素，能够用来改善孕激素过低引起的不适症状，月经第11天时已经进入后半期，在此过程中部分女性可能会出现孕激素分泌不足或黄体萎缩等情况。及时遵医嘱口服黄体酮有助于病情的好转，可能不会对身体健康造成太大的影响，也不会影响到下一次的正常月经来潮。
在用药期间要多关注自身所出现的不良症状，如果频繁存在恶心呕吐、腹部疼痛胀气等症状，还需要立刻告知医生，并采取合理治疗。
平时生活中要多注意情绪稳定，不要给自己施加过大的压力，也可以适当的吃些豆制品，比如豆浆大蒜等。