赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
肌酐200多μmol/L可以通过饮食调整、适量运动、药物治疗、透析治疗、肾移植等方式降下来。如果还伴随其他不适症状，需要及时就医。
1.饮食调整
减少盐分和脂肪的摄入，有助于降低血压和血脂，减轻肾脏负担。选择优质低蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以满足身体需要的同时，减少蛋白质代谢产生的废物对肾脏的损害。如果肌酐升高与高尿酸血症有关，应限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。
2.适量运动
如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于促进血液循环，增强肾功能。但需注意运动强度不宜过大，以免加重肾脏负担。但要避免剧烈运动，剧烈运动可能导致肌肉分解产生大量肌酐，从而加重肾脏负担。
3.药物治疗
首先，需要明确导致肌酐升高的具体原因，如慢性肾小球肾炎、高尿酸血症等，然后针对病因进行治疗。在医生的指导下，可以使用具有降低肌酐作用的药物，如肾衰宁胶囊、海昆肾喜胶囊、百令胶囊等。这些药物有助于促进肾脏代谢废物，降低血肌酐水平。
4.透析治疗
对于肾功能严重受损的患者，血液透析是一种有效的治疗方法。通过机器将患者体内的血液引出体外，经过滤器清除其中的代谢废物和多余水分后，再将血液回输到体内。
5.肾移植
对于肾功能已经严重衰竭、透析治疗效果不佳的患者，肾移植是一种可能的治疗选择。通过手术将健康的肾移植到患者体内，以恢复其肾功能。
在日常生活中，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复和肾功能的稳定。并定期到医院进行肾功能检查，监测肌酐等指标的变化情况，以便及时调整治疗方案。