一般没有日常养胃的10种泡水喝的方法这种说法。需要养胃调理的患者可在医生的指导下选用砂仁、石斛、枳实等药物泡水喝，但药物泡水效果有限，通常无法达到治疗作用。若患者出现不适症状，还需在医生的综合分析下进行相关药物治疗。
1、砂仁
砂仁具有化湿行气，温中止泻，安胎的功效。主治脾胃气滞、湿阻中焦、脾胃虚寒、呕吐泻泄、胎动不安等。一般使用砂仁饮片，煎服应后下。但砂仁辛香温燥，阴虚血燥、火热内炽者应慎用。
2、石斛
石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证等。多煎汁服用，也可泡水、煮粥或煲汤使用。但石斛甘补敛邪，故温热病不宜早用；又能助湿，故湿温尚未化燥者忌服。
3、枳实
枳实具有破气消积，化痰除痞的功效。主治胃肠积滞，湿热泻痢，胸痹，结胸，气滞胸胁疼痛，产后腹痛。一般使用枳实饮片，内服外用皆可。枳实破气，故脾胃虚弱及孕妇慎用。
除此之外，生活中还有黄芪、丁香等常见药物对胃有很好的保养作用。但最好在医生指导下服用，泡水喝后如有不适建议及时停用，及时就医。