10种最去肝火的食物

没有10种最去肝火的食物这一说法，食物只可起到辅助作用，不具备药物功效，若患者出现肝火等症状，可进食苦瓜、百合、芹菜等，还应在医生的综合分析下进行对症治疗。

肝火旺是因为肝气升发太过所导致的，如患者若日常生活中长期处于精神激动、恼怒等状态下，会使得肝气升发太过，进而导致肝气旺盛。日常食物中如苦瓜，性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。百合，性微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。芹菜偏凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。但需要注意食物不具有药物的治疗作用，不能代替药物。

对于肝火旺患者还应及时就诊，在医生的综合分析下，进行相关调理治疗，以免耽搁，加重自身损伤。