手凉如何调理

手凉应根据病因进行调理，手凉可能是生理性因素引起的，也可能是情志不舒、气血亏虚等原因引起的。

1、生理性因素

处于低温环境时，手可能会变凉；穿着过少，衣服不够保暖，在寒冷的季节也会出现手冷。此属于正常现象，通常不需要特殊治疗，可以让患者到温暖的室内，手凉的症状通常就会缓解。日常要注意保暖，可以佩戴手套。

2、情志不舒

脾气暴躁、抑郁等原因可能会导致阳气郁结引起两手发凉，或伴有两手颤抖，呼吸急促、胸闷不舒等现象。患者要控制情绪，如果持续时间较长，必要时可遵医嘱服用舒肝理气丸等药物治疗。

3、气血亏虚

由于气血亏虚，阳气不能疏散到手和脚，导致的手凉或者是手脚都凉。可以遵医嘱使用健脾和胃、补益气血的药物调理，比如人参归脾丸、参苓白术散、补气养血口服液等。

另外，血虚寒凝证的患者也可能会出现手凉症状。需要辨证论治，可前往医院在专业医师指导下用药治疗。